Je váš vzťah nezdravý alebo urážlivý? Vedieť, kedy získať pomoc a dostať sa von
Sexperts
Zobrať: Vo vzťahu sú rôzne typy zneužívania. Tu je návod, ako zistiť niektoré z rozdielov, aby ste mohli získať pomoc a dostať sa von.
Keď si ľudia myslia o domácom násilí (alebo o intímnom partnerskom násilí), prichádzajú na myseľ obrazy ženy, ktorá je fyzicky bití jej mužským partnerom. Plagáty, filmy a televízne programy majú tendenciu maľovať domáce násilie v tomto jedinečnom príbehu. Ženy sú vždy obeťami, muži vždy páchateľmi a všetko sa deje, aby sa udreli alebo kopali - prinajmenšom to, čo nám médiá hovoria.
Ale je toho viac ako to. Čo ak ste nešťastní alebo sa cítite nebezpeční, ale váš partner vás v skutočnosti nezasiahol “>
Problém je v tom, že naša kultúra má veľmi skreslené názory na to, čo predstavuje zneužívajúci vzťah. Zriedkakedy diskutujeme o mužských obetiach, vzťahoch osôb rovnakého pohlavia alebo o nespočetných spôsoboch, ktoré násilníci spôsobujú vážne a skutočné škody, z ktorých mnohé nezahŕňajú fyzické zneužitie. Pozrime sa na mnohé formy zneužívania, ktoré sú súčasťou domáceho násilia, ktoré môže existovať samotné alebo s inými formami zneužívania.
čo je to antikoncepčná pena
Emocionálne a / alebo psychologické zneužívanie
Psychologické zneužívanie sa často považuje za menej nebezpečné. Je tiež menej pravdepodobné, že získa ochrannú odpoveď od rodiny a priateľov. Obidve tieto skutočnosti sa veľmi týkajú, pretože psychické zneužívanie má mentálne zničiť človeka. To môže spôsobiť najdlhšie trvajúce jazvy a dlhodobé účinky na zdravie. Medzi príklady patrí povolanie na meno, poníženie, ponižovanie, prinútenie partnera, aby sa cítil hlúpo, bezcenne alebo ako by ich nikto iný nechcel. Ste v emocionálne urážlivom vzťahu '> Tu je 5 tipov, ktoré vám pomôžu odísť ,
Finančné zneužívanie
Mnoho zneužívateľov bude rýchlo vyžadovať spoločný bankový účet alebo kupovať veci spoločne (hoci často v ich mene). Potom odmietnu obeti prístup k peniazom, použijú zdieľané peniaze na svoj vlastný zisk a zabezpečia, aby bola obeti zadržaná možnosť odísť.
Duchovné zneužívanie
Náboženstvo môže byť krásna a mocná vec, ale zneužívatelia často zneužijú túto energiu pre svoje vlastné zariadenia. Obviňujú partnera zo svojich náboženských povinností; slúžiť im alebo zostať je nebezpečnou a bežnou taktikou. Platí to aj pre duchovných vodcov, ktorí využívajú svoje mocenské pozície, aby presvedčili a ohrozili nasledovníkov v tom, aby robili čokoľvek.
gaslighting
Stalo sa niečo z toho? Možno ste len fúkali veci neprimerane, alebo ste jednoducho príliš citliví? Alebo možno váš partner vás osvieti. Gaslighting pochádza z filmu z roku 1940 s rovnakým názvom. To znamená, aby sa obeť cítila bláznivá a pochybovala o svojej schopnosti racionálne uvažovať. Zvyčajne sa spája s inou formou zneužívania, aby páchateľ mohol zakryť svoje stopy a zbaviť obeť toho, aby sa postavila za seba.
izolácia
Zneužívatelia môžu požadovať, aby prešli vašim telefónom alebo aby počúvali vaše hovory, pretože, proste to záleží, viete? & Rdquo; Neustále budú odosielať text, ak ste mimo dosahu a požadujete vedieť všade, kam idete, a vynútiť zákaz vychádzania alebo ukázať, kde ste. V mnohých prípadoch môžu obeť prinútiť, aby ich ďalej izolovala. Izolácia od rodiny a priateľov znamená menej otázok a väčšiu kontrolu nad mysľou obete.
Sexuálne zneužitie
Jednou z najviac prehliadaných foriem fyzického násilia je sexuálne násilie v dlhodobom vzťahu. Mnoho ľudí si myslí, že ak je niekto ich partnerom alebo manželkou, potom sexuálne vykorisťovanie alebo znásilnenie nie je možné alebo im nikto neverí. Či už vás partner núti zasielať zraniteľné obrázky, núti vás provokatívnym spôsobom obliekať alebo vyžaduje, aby ste robili sexuálne akty, ktoré s nadšením nesúhlasíte, všetko sú formy sexuálneho zneužívania. Súhlas je povinný bez ohľadu na stav vášho vzťahu. Navyše, od roku 1993 je manželské znásilnenie v každom štáte nezákonné.
Čo robiť, keď niekto, koho milujete, osloví zneužitie
Ak máte vy alebo niekoho, koho milujete, niektorú z vyššie uvedených situácií, je dôležité, aby ste dostali pomoc. Nepýtajte sa seba alebo svojho blízkeho, ak boli zasiahnutí. Biť je jednou malou časťou obrazu domáceho násilia. Povedzte im, že ak sa z akéhokoľvek dôvodu cítia strach, podporíte ich v získaní pomoci a že je k dispozícii veľa zdrojov.
čo je bočné prsia
Pred niekoľkými rokmi som bol v lietadle a sedel som pri žene, ktorá náhle praskla v slzách, keď sme vystupovali. Išiel som k nej a opýtal som sa, či je v poriadku. Povedala, že sa vracia domov, aby vyzdvihla svojich vnúčat, ktoré s ňou teraz budú bývať. Jej dcéra bola vydatá za veľmi dokonalého muža a žila v bohatej komunite a ona a jej manžel mali spolu tri deti. Žena vedela, že jej svokra mohla byť emočne krutá a jej dcéra sa sťažovala, že veľa bojovali. Keď sa jej však spýtala, povedala, že ju nikdy nenarazil, takže matka si myslela, že všetko bude v poriadku. Potom jednu noc zastrelil svoju ženu a seba; násilie prešlo priamo od emocionálneho zneužívania k vražde.
Posadil som sa a vypočul som si recenzie smrti v prípadoch domáceho násilia. Znovu a znovu počúvame, ako sa nevyskytovali žiadne volania na políciu, žiadne známky fyzického zneužívania, ako prežívajúci členovia rodiny počuli iba o emočnom zneužívaní. Mám na mysli to, že domáce násilie je nebezpečné, či už ide o fyzické zneužitie alebo nie.
Získanie pomoci
Čo teda môžete urobiť? Najprv získajte podporu. Terapia pary funguje iba vtedy, ak sa druhá osoba chce zmeniť. Toto je zvyčajne najúčinnejšie pre nezdravé vzťahy, tie, ktoré zahŕňajú zápas s komunikačnými štýlmi, nezhody o vyrovnaní výdavkov alebo rôzne emocionálne potreby. Zriedkakedy funguje tam, kde je zneužívanie. Zamerajte sa predovšetkým na získanie pomoci pre seba. Navštívte terapeuta, ktorý pracuje s pozostalými, choďte do podpornej skupiny a porozprávajte sa s obhajcami, ktorí vám môžu pomôcť pri plánovaní odchodu.
Ak máte vo svojom živote osobu, ktorá sa zaoberá zneužívajúcim vzťahom, podporujte ich. Zneužívanie je cyklus; pôjdu peklom a potom do medovej fázy, kde to vyzerá, že všetko bude v poriadku. Nevyhral sa. Nepýtajte sa ich, aby jednoducho odišli alebo neobviňovali ich z pocitu konfliktu. Ponechanie urážlivého vzťahu je neuveriteľne ťažké a zložité. Predtým, ako odídu navždy, obete často vyskúšajú niekoľko pokusov. Povedzte im, že ich máte radi a že rozumiete, aké je to ťažké.
Mnoho obetí a násilníkov pochádza z domovov, kde sa vyskytovalo zneužívanie a násilie. Často si hovoríme, že to, čo prežívame, je normálne & rdquo; a ako sú vzťahy. Toto nie je pravda. Každý si zaslúži lepšie než žiť v strachu. Zaslúžite si, aby ste sa cítili fyzicky a emocionálne v bezpečí, aby ste sa nebáli nezhôd a aby nešli po vaječných škrupinách, aby sa pokúsili uhádnuť, ako váš partner znova rozrušiť. Život a láska majú žiť slobodne a otvorene, bez strachu alebo strachu. Vyžiadajte si to pre seba a zároveň začnete meniť štandard pre budúce generácie.