Pýtali sme sa odborníka: Ktorá kontrola pôrodnosti je najlepšia?
Sex Pedagóg
Zobrať: Najdôležitejším faktorom pri výbere formy antikoncepcie je to, že ste s ňou spokojní.
Ako sociálna pracovníčka na ženskej klinike som už niekoľko rokov poradila ženám s antikoncepciou. A napriek všetkým informáciám o antikoncepcii, ktoré sa tam nachádzajú, je jednou z najčastejších otázok, ktoré ženy stále kladú, „ktorá antikoncepcia je najlepšia“>
Krátka odpoveď je ... záleží. Existuje veľa možností. Navyše sme všetci iní. To znamená, že to, čo funguje pre jednu ženu, nemusí fungovať pre inú, a niekedy musíte vyskúšať viac ako jeden druh antikoncepcie, kým nenájdete niečo, čo funguje - pre vaše telo aj pre váš životný štýl.
Mali by ste vedieť, že všetky metódy kontroly pôrodnosti sú veľmi účinné (asi 97 až 99 percent), takže ak sa obávate, ktorý typ kontroly pôrodnosti poskytne najlepšiu ochranu, naozaj si len delíte vlasy. Všetky sú veľmi spoľahlivé, keď sa používajú podľa pokynov. Jediným úlovkom je, že niektoré sa ľahšie používajú podľa pokynov ako iné! Pozrime sa na niektoré bežné formy antikoncepcie. (Ak si chcete prečítať nejaké informácie na pozadí, prečítajte si The Ultimate Guide to Safer Sex.)
sexuálna pozícia na kolenách
vnútromaternicové teliesko
Medený IUD (alebo vnútromaternicové zariadenie) je v rôznych štádiách vynálezu od roku 1902. Je to malé zariadenie tvaru T, ktoré lekár vkladá do maternice ženy. Zabraňuje tehotenstvu zmenou pH rovnováhy maternice, čím sa stáva nepriateľským miestom pre vajíčka a spermie. Zariadenie, ako ho poznáme dnes, prichádza v mnohých značkách a môže trvať kdekoľvek od troch do 10 rokov. Nie sú v nej žiadne hormóny, toľkým ženám sa to páči. Stále ovulujete ako obvykle, ale k implantácii nedochádza. Je tiež lacný a spoľahlivý (99,2%).IUD boli odporúčané iba pre ženy, ktoré mali deti, ale toto odporúčanie sa zmenilo. Teraz by ju mala mať každá žena, ktorá chce IUD. Nie všetci lekári však vkladajú IUD, takže možno budete chcieť zavolať na svoju miestnu kliniku sexuálneho zdravia a požiadať o radu, na ktorého lekára navštíviť.
výhody IUD sú účinné, reverzibilné a nemajú žiadne hormonálne vedľajšie účinky. Neovplyvňujú ich ani lieky alebo choroby a je bezpečné ich používať počas dojčenia alebo fajčenia.
nevýhody : Vloženie a odstránenie IUD (ktoré vykonáva lekár) môže byť nepríjemné. Vytvárajú tiež potenciál pre väčšie krvácanie a kŕče s obdobiami (najmä počas niekoľkých prvých mesiacov). Medzi najextrémnejšie (aj keď zriedkavé) riziká patrí vypudenie zariadenia alebo perforácia maternice. Ak už máte ťažké obdobia alebo máte endometriózu v anamnéze, pravdepodobne to nie je pre vás.
Mirena
Mirena je podobná medie IUD, ale nazývajú ju „vnútromaternicový systém“, pretože namiesto medi sa do kmeňa pridal hormón nazývaný progestín. Tento hormón zníži maternicovú výstelku a pravdepodobne skráti a zosvetlí menštruáciu. V skutočnosti veľa žien nedostane vôbec obdobie s Mirenou. Toto zariadenie je účinné päť rokov; v niektorých krajinách bol schválený na sedem rokov používania. Mirena je mimoriadne efektívna a po jej vložení sa užívateľ nemusí starať.výhody : Mirena je účinná, reverzibilná a umožňuje ženám užívať si ľahšie obdobia. Je to tiež hormón s nízkou dávkou v porovnaní s inými metódami a nie je ovplyvňovaný liekmi ani chorobami. Je tiež bezpečné používať počas dojčenia alebo ak fajčíte.
nevýhody : Mirena je drahá - alebo aspoň stojí niekoľko sto dolárov vopred. Nezabúdajte však, že bude poskytovať ochranu najmenej päť rokov. Mirena je podobná ako IUD, takže je tiež nepríjemné vložiť / odstrániť. Pretože ide o hormonálnu formu antikoncepcie, sú možné vedľajšie účinky (hoci sú zriedkavé). (Zoznam nájdete na webových stránkach Mirena.) Existuje tiež riziko, že zariadenie bude vylúčené alebo, v zriedkavých prípadoch, perforuje maternicu. Nakoniec sa niektorým ženám nepáči myšlienka nedostať menštruáciu. Koniec koncov, to je, koľko z nás zaisťuje, že nie sme tehotné! Nezabúdajte však, že môžete robiť pravidelné tehotenské testy, aby ste sa ubezpečili.
Pilulka, náplasť a Nuvaring
Všetky antikoncepčné pilulky, náplasti a Nuvaring obsahujú kombináciu estrogénu a / alebo progestínu. Tieto hormóny podnecujú vaše telo, aby si myslelo, že ste tehotná, takže každé mesiac neuvolníte vajíčko. To znamená, že všetky tri metódy antikoncepcie majú rovnaké možné vedľajšie účinky (nevoľnosť, bolesti hlavy, citlivosť prsníkov, atď.) A rovnaké možné riziko vzniku krvných zrazenín. Keď sú brané podľa pokynov, sú veľmi účinné.Existuje niekoľko ľudí, ktorí by nemali používať tieto metódy antikoncepcie: Tí, ktorí majú viac ako 35 rokov a tí, ktorí fajčia. Ak dojčíte, tieto metódy tiež znížia množstvo mlieka, ktoré produkujete.
Tabletka
Antikoncepčná tabletka alebo tabletka je obľúbenou voľbou, pretože je jednoduchá a známa. Užívate tabletku každý deň v rovnakom čase po dobu troch týždňov. Štvrtý týždeň konzumujete placebo alebo žiadne tabletky; to hovorí vášmu telu, že má menštruáciu. Existuje veľa rôznych druhov tabliet a všetky sú trochu iné. Ak máte vedľajšie účinky s jedným, iné zloženie môže lepšie fungovať. Časom sa môžu zmierniť aj vedľajšie účinky.
Niektoré tablety sa nazývajú „jednofázové“ a iné sú „trojfázové“. Ak majú vaše tablety každý týždeň inú farbu, sú pravdepodobne trojfázové. (Ďalšia stopa: Názvy týchto tabliet často začínajú reťazcom „tri“.) Tento typ tabletky napodobňuje cyklus hormónov vášho tela, takže každý týždeň poskytuje iné množstvo. Monofázické tablety na druhej strane majú rovnaké množstvo hormónu každý deň počas troch týždňov.
Rôzne pilulky majú rôzne množstvá hormónov, ktoré môžu spôsobiť výber jednej komplikovanejšej. Tablety s nízkou dávkou môžu byť žiaduce, pretože môžu mať nižšie riziko vedľajších účinkov, ale ak nie ste veľmi dobrý / -á v tom, že si beriete tabletku každý deň v rovnakom čase každý deň, alebo ak zabudnete užiť tablety, občas sa tento typ tabliet môže byť riskantný. To isté platí pre tých, ktorí majú nadváhu.
Nakoniec je potrebné zvážiť ešte jeden druh tabletky: „mini tabletka“. Táto antikoncepčná tableta obsahuje iba progestín a bola určená len pre dojčiace ženy. Nie je to také účinné ako iné tablety, ale pre nové mamičky je to bezpečné - a lepšie ako vôbec nič. Ak užijete minitabletku, mali by ste zvážiť použitie kondómov ako zálohy, najmä ak odstavujete alebo nedojčíte.
Najväčšou nevýhodou tablety je, že ju ľahko zabudnete vziať. Ak vynecháte pilulku - dokonca aj jednu - môžete otehotnieť! (Prekvapení? Objavte ďalšie prekvapujúce chyby kontroly pôrodnosti v Top 9 antikoncepčných mylných predstavách.)
The Patch
Náplasť Evra je štvorcová nálepka, ktorá vyzerá podobne ako nikotínová škvrna. Dáte si ho na pokožku a nosíte ho na týždeň. Opakujete to tri týždne a potom si vezmite týždeň voľno. To je týždeň, v ktorom získate obdobie. Existuje iba jeden typ náplasti a zatiaľ je k dispozícii iba v jednej farbe, čo znamená, že sa nebude miešať s tmavšími odtieňmi pokožky. Evra Patch trvá aj mesiac, kým sa považuje za účinný.
Prsteň
Nuvaring je plastový prsteň, ktorý obsahuje rovnaké hormóny ako tabletka a náplasť. Vloží sa vaginálne používateľom a zostane v tele tri týždne. Potom si vezmite týždeň voľno, a to je obdobie, keď dostanete lehotu. Potom znova začnite cyklus.
Niektoré ženy sa obávajú, že sa Nuvaring stratí alebo že bude ťažké ho odstrániť. Kľúčom k správnemu používaniu tejto antikoncepcie je teda pohodlie pre vaše telo. Vaginálny kanál nie je taký dlhý, ako si myslíte; je možné dotknúť sa krčka maternice, ak sa pokúsite, najmä ak nie ste vzbudení. Krčka maternice je tiež to, čo bráni všetkému v pohybe do maternice. Inými slovami, prsteň sa „nestratí“. (Viac informácií o vagíne nájdete v 10 veciach, o ktorých ste nevedeli o vagónoch.)
telová klietka bdsm
Je možné, že prsteň vypadne, ale pokiaľ je vonku menej ako tri hodiny, môžete ho znova vložiť. Inak budete musieť začať novým zvonením.
Depo Provera 'Shot'
Depo Provera v posledných rokoch upadol v prospech svojho výskytu vedľajších účinkov. Niektoré nové štúdie tiež ukázali, že môže znížiť hustotu kostí. To znamená, že je stále k dispozícii a mnoho žien ju stále používa, pravdepodobne preto, že je účinnejšie ako tabletka a oveľa ľahšie si zapamätá. Depo Provera obsahuje injekciu každé tri mesiace a obsahuje iba progestín, čo znamená, že je bezpečné ho používať počas dojčenia alebo ak fajčíte. Pravdepodobne dôjde k nepravidelnosti vášho obdobia. Mnoho žien v skutočnosti pri používaní tejto metódy antikoncepcie vôbec nezíska menštruáciu. Prírastok na váhe, nálada a akné sú niektoré z možných vedľajších účinkov.Takže ktorá antikoncepcia je najlepšia?
Môžete rozdeliť chĺpky o tom, ktorý druh antikoncepcie je najúčinnejší, ale čo skutočne zaisťuje, že získate najlepšiu ochranu, je to, že používate ktorúkoľvek metódu, ktorú si vyberiete správne a dôsledne. V tomto zmysle je najdôležitejším faktorom pri výbere antikoncepcie to, že ste s tým spokojní.Napriek tomu žiadna kontrola pôrodnosti nie je stopercentne účinná. Tehotenstvo je vždy možné, keď muž a žena konajú skutok. Ak budete mať niekedy strach, prediskutujte tento potenciál s partnerom vopred. Osobne som videl zlyhanie všetkých druhov antikoncepcie. Len sa stalo. Nie často, ale má. Neboj sa o tom. Rovnako ako mnoho iných zábavných vecí, sex nesie svoj podiel rizika. Najlepšie, čo môžeme urobiť, je urobiť všetko, čo je v našich silách.
Pamätajte, že žiadna z týchto metód neposkytuje ochranu proti pohlavne prenosným chorobám - majte po ruke zásoby kondómov alebo inej bariérovej metódy!